ブログの練習　これから書いていこうと思うこと

ブログ作成の練習をここでやっていこうと思っている。

　　などを書いていこうと思う。

まずは最近頑張っていることで筋力トレーニングがある。

この数か月で体重が4～5㎏ほど増加させることに成功した。

半年前は身長171㎝に対して体重55kgほどだった。

現在は体重59㎏～60㎏のあたりでおさめることができている。

半年前に比べて、体格はだいぶ違ってきている。

筋トレ、食事メニュー、プロテイン摂取、有酸素運動をこれからも行い、引き締めて行こうと思っている。

半年前まで。

ガリガリの痩せ。食っても太らない。そもそも全然量を食えない。

仕事をしていると男だから力仕事を任される時がある。

自分の中でも力に対して自信がなく、周りの人からも細い細いと言われ、好きで細くいたわけではないので嬉しいわけでもなかった。

どうにか標準的な体重・体型になりたいと思い、体重増加に気合いを入れて踏み切った。